(资料图)

需要10-20分钟即可。

2.先把橘子皮煮开，然后用小火煮几分钟，具体时间可根据自己喜欢的浓淡口味选择煮的时间。

3.由于橘子皮中含有一定量的挥发油，挥发油煮水时间过长可能会导致挥发油丢失，会降低营养价值，所以橘子皮煮水的时间不宜太长，十分钟左右即可。

关键词： 自己喜欢的 一定量的 多长时间