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1、元宵节就要到了，每个人都会吃到美味的元宵。但也有人乱吃海，导致消化不良等身体疾病的出现。那么，你知道元宵节怎么健康吃元宵吗？

2、馅料讲究，分年龄段

(资料图)

3、不适合早上空腹吃。

4、元宵好吃，不宜多吃。

5、凉菜吃元宵。

6、吃元宵不吃肉。

7、元宵好吃，不要炒。

8、元宵是热的，但是凉了就黏黏的。

9、吃完元宵别忘了喝汤。

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